Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 576g | 1975kcal | 58.6g | 402.9g | 6.9g | 20.1g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 324g | 1314kcal | 0g | 323.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 3g | 5.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 38kcal | 0g | 9.5g | 0g | 0g | |
Voi | 300g | 2174kcal | 3.6g | 1.2g | 243.7g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 240g | 77kcal | 7.2g | 11.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 72g | 103kcal | 9g | 0.2g | 7.4g | 0g | |
Mustikka metsä- | 959g | 422kcal | 4.8g | 61.4g | 5.8g | 31.7g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 600g | 356kcal | 58.8g | 18g | 2.4g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 216g | 876kcal | 0g | 215.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 144g | 205kcal | 18g | 0.4g | 14.7g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 58kcal | 0g | 14.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6912g | 15206kcal | 320.4g | 2119.4g | 561.8g | 103.6g | |
Valittu annoskoko | 3456g | 7603kcal | 160.2g | 1059.7g | 280.9g | 51.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1728g | 3802kcal | 80.1g | 529.9g | 140.5g | 25.9g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |