Hätävara

Vaahdota vaniljakastike.

Sekoita joukkoon maitorahka.

Murskaa keksit (esim.

pakastepussin sisällä).

Tee jälkiruoka joko isoon tarjoilukulhoon tai annosmaljoihin siten, että ladot vuorotellen rahkaa, keksejä ja sulaneita mansikoita.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa

Fiona08

Elisams sanoi...

Nousi vesi kielelle! :P Nam, pitää viikonloppuna testata.

keskiviikko 17.02.2010 klo 18:43

AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastemansikka, pirkka751g301kcal7.5g67.6g7.5g14.3g
Marjasekoitus, Pakkas marja751g376kcal7.5g75.1g3.8g30.1g
Kaurakeksi Jyväshyvä 1kpl451g2029kcal32g288.5g85.6g14.9g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g751g488kcal82.6g31.6g2.3g0g
Vanilla 12% (Floora), annos 250g751g1428kcal33.8g120.2g90.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6912g9241kcal326.8g1166g378.8g118.6g
Valittu annoskoko3456g4621kcal163.4g583g189.4g59.3g
Annoskoko puolitettuna1728g2310kcal81.7g291.5g94.7g29.7g
Arvot/100g100g134kcal4.7g16.9g5.5g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=80641