Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Paistijauheliha, snellman | 58g | 99kcal | 7g | 0g | 5.8g | 0g |
Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 87g | 192kcal | 7g | 37.9g | 1g | 3.5g |
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 110g | 42kcal | 3.6g | 3.1g | 1.6g | 0g |
Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g |
Heinz ketsuppi | 2.2g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g |
Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 1.5g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.5g | 3.7kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g |
Sipuli, paistettu | 10g | 10kcal | 0.1g | 0.5g | 0.8g | 0.2g |
Keiju rypsiöljy (Raisio) | 0.3g | 2.6kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g |
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 51g | 210kcal | 12.8g | 1g | 17.4g | 0g |
Paprikajauhe | 0.4g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g |
 | Annoskoko tuplana | 693g | 1215kcal | 67.6g | 86.4g | 61.8g | 7.8g |
Valittu annoskoko | 347g | 607kcal | 33.8g | 43.2g | 30.9g | 3.9g |
Annoskoko puolitettuna | 173g | 304kcal | 16.9g | 21.6g | 15.5g | 2g |
Arvot/100g | 100g | 175kcal | 9.8g | 12.5g | 8.9g | 1.1g |