Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 131g | 129kcal | 28.8g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 56g | 89kcal | 0.8g | 5.5g | 7.1g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 75g | 105kcal | 1.1g | 0.4g | 12.4g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 84g | 34kcal | 1.8g | 5.7g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 693g | 713kcal | 65g | 23.2g | 42.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 347g | 356kcal | 32.5g | 11.6g | 21.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 173g | 178kcal | 16.3g | 5.8g | 10.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.3g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu