Kasvis-kaalikeitto

Kaikki vaan kattilaan ja keitellään hissukseen

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1249g0kcal0g0g0g0g
Kasvissosekeitto, Apetit999g300kcal12g42g11g7g
Kaali, valkokaali500g105kcal6g17g1g10.5g
Lanttu 175g51kcal1.7g8g0.5g3.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g250g70kcal1.5g14.9g0.5g6.2g
Paprika, punainen287g74kcal2.6g13.2g1.1g5.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6920g1199kcal47.6g190.2g28.2g65g
Valittu annoskoko3460g599kcal23.8g95.1g14.1g32.5g
Annoskoko puolitettuna1730g300kcal11.9g47.6g7.1g16.3g
Arvot/100g100g17kcal0.7g2.7g0.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144433