Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 1793g | 408kcal | 10g | 61.9g | 5.4g | 25.1g | |
| Sipuli | 291g | 88kcal | 3.6g | 14g | 0.6g | 4.9g | |
| Porkkana | 170g | 56kcal | 1.1g | 9.4g | 0.3g | 4.3g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 49g | 10kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 110g | 88kcal | 3.8g | 21g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 21g | 85kcal | 0g | 21g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 133g | 160kcal | 3.1g | 6.4g | 13.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 30g | 263kcal | 0g | 0g | 29.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 875g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6944g | 2316kcal | 43.2g | 273.8g | 101g | 68.6g | |
| Valittu annoskoko | 3472g | 1158kcal | 21.6g | 136.9g | 50.5g | 34.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1736g | 579kcal | 10.8g | 68.5g | 25.3g | 17.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu