Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 34g | 195kcal | 7.1g | 1.8g | 17g | 3.9g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 113g | 180kcal | 3g | 3g | 16.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 28g | 114kcal | 0.8g | 27.3g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 113g | 73kcal | 14.6g | 2.4g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 698g | 1301kcal | 66.4g | 69.4g | 81g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 349g | 651kcal | 33.2g | 34.7g | 40.5g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 174g | 325kcal | 16.6g | 17.4g | 20.3g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.5g | 9.9g | 11.6g | 1.1g |