JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1200g | 3846kcal | 321.2g | 0g | 287.3g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 1500g | 375kcal | 19.5g | 63g | 3g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 225g | 968kcal | 31.5g | 1.1g | 94.5g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 525g | 551kcal | 42g | 73.5g | 10.5g | 52.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 30g | 75kcal | 3.6g | 0.5g | 6.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6960g | 11630kcal | 835.6g | 276.2g | 803.8g | 105g | |
| Valittu annoskoko | 3480g | 5815kcal | 417.8g | 138.1g | 401.9g | 52.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1740g | 2908kcal | 208.9g | 69.1g | 201g | 26.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu