Proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hera80 mustikka-vanilja (Fast), annos 15g		88g	363kcal	67.4g	6.9g	7.2g	0g
Vesi		1890g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		28g	97kcal	3g	21.6g	0.2g	0.7g
Vehnänlese Sydänystävä		18g	25kcal	2.5g	2.5g	0.6g	8.4g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		371g	312kcal	4.1g	67.9g	1.5g	6.7g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		56g	7.1kcal	0.6g	0.5g	0.1g	0.6g
Kurkku		291g	32kcal	1.6g	4.1g	0.3g	2g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		413g	240kcal	37.2g	20.7g	0.8g	0g
Seesaminsiemen		18g	99kcal	4.7g	1.9g	8.4g	1.5g
Chiasimenet, annos 15g		35g	172kcal	5.5g	15.3g	10.8g	2.4g
Mustikka metsä-		280g	123kcal	1.4g	17.9g	1.7g	9.2g
	Annoskoko tuplana	6972g	2937kcal	256g	318.6g	63.2g	63g
	Valittu annoskoko	3486g	1468kcal	128g	159.3g	31.6g	31.5g
	Annoskoko puolitettuna	1743g	734kcal	64g	79.7g	15.8g	15.8g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.7g	4.6g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu