NUUDELI MERILEVÄ PAPU WOKKI 8.4

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		457g	123kcal	5.9g	21.9g	0.9g	7.8g
Seesamöljy, kylmäpuristettu		34g	308kcal	0g	0g	34.2g	0g
Merilevä 20 g		23g	1.8kcal	0.3g	3.9g	0g	0g
Wokkivihannekset thai pakaste		1027g	411kcal	15.4g	82.2g	3.1g	34.9g
Nuudelit täysjyvä (Santa maria), annos 50g		190g	647kcal	28.5g	117.9g	5.7g	19g
Kanaliemikuutio (2013) (Knorr), annos 10g		27g	82kcal	3.6g	3.3g	6g	0.1g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		959g	767kcal	47.9g	134.2g	9.6g	0g
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g		69g	21kcal	0.7g	4.5g	0g	0g
Pellavansiemen kokonainen		74g	375kcal	14.7g	0.7g	31.1g	19.6g
Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g)		171g	502kcal	4.3g	5.5g	51.4g	0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		457g	315kcal	18.3g	50.2g	3.7g	0g
	Annoskoko tuplana	6976g	7105kcal	279.2g	848.6g	291.4g	162.8g
	Valittu annoskoko	3488g	3553kcal	139.6g	424.3g	145.7g	81.4g
	Annoskoko puolitettuna	1744g	1776kcal	69.8g	212.2g	72.9g	40.7g
	Arvot/100g	100g	102kcal	4g	12.2g	4.2g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu