Täytetyt paprikat
Ruskista pekoni ja jauheliha ja sekoita ne tuorejuustoon.
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 1522g | 391kcal | 13.7g | 70g | 6.1g | 30.4g | |
| Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 501g | 1402kcal | 17g | 28g | 135.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1001g | 1662kcal | 190.2g | 0g | 100.1g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 401g | 906kcal | 64.1g | 2g | 72.1g | 0g | |
| Salaneuvos Gouda-juusto, kevyt 17%, Valio | 64g | 173kcal | 17.9g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6976g | 9067kcal | 605.8g | 200g | 648.8g | 60.8g | |
| Valittu annoskoko | 3488g | 4534kcal | 302.9g | 100g | 324.4g | 30.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1744g | 2267kcal | 151.5g | 50g | 162.2g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 8.7g | 2.9g | 9.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu