Janneaqui sanoi...
Hei, mielenkiintoinen resepti, mahtaa haitua paljon nestettä joten kalorit per paino ei pidä varmaan paikaansa- Oletko punninut valmiin leivän painon?
keskiviikko 23.01.2013 klo 17:00
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gefilus-piimä 1% rasvaa | 25g | 10kcal | 0.8g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
Kauralese | 1.5g | 5.4kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Pellavansiemenrouhe,Risetti | 1.6g | 8.1kcal | 0.4g | 0.5g | 0.5g | 0.5g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 1.4g | 4.2kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 5.5g | 7.8kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 70g | 71kcal | 4.6g | 5.8g | 2.8g | 2g | |
Valittu annoskoko | 35g | 36kcal | 2.3g | 2.9g | 1.4g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 18g | 18kcal | 1.2g | 1.5g | 0.7g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 6.6g | 8.3g | 4g | 2.9g |