Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 2.6g14kcal0g0g1.6g0g
Vehnälese4.2g6.5kcal0.6g0.6g0.2g1.6g
Ruisjauho (Rainbow)4.2g13kcal0.4g2.6g0.1g0.6g
Kanamuna kuoreton, annos 100g2.1g3kcal0.3g0g0.2g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1g3.4kcal0g0g0.4g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa6.2g19kcal1.4g0g1.4g0g
Kinkkusuikale, Portti3.1g3.9kcal0.5g0g0.2g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g3.1g11kcal0.6g0g0.9g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g4.2g5.9kcal0.5g0g0.4g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 4.2g14kcal0.1g0.1g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana70g187kcal8.8g6.6g13.8g4.4g
Valittu annoskoko35g94kcal4.4g3.3g6.9g2.2g
Annoskoko puolitettuna18g47kcal2.2g1.7g3.5g1.1g
Arvot/100g100g267kcal12.6g9.4g19.7g6.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430