Meetvurstipiirakka

Neljä annosta

Pohja:
60 g voita
80 g mantelijauhoa
150 g juustoraastetta

Täyte:
100 g meetvurstia
300 g paprikaa
150 g juustoa
oreganoa

Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.

Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.

Lisätään pohjan päälle meetvursti, kuutioitu paprika, oregano ja lopuksi juustoraaste.

Ja takaisin uuniin noin puoleksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Slaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 3.8g27kcal0g0g3g0g
Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g5g29kcal1.1g0.5g2.5g0.5g
Juustoraaste, emmental, Ingman, 1509g37kcal2.7g0.1g2.7g0g
Wigren pippurimeetwursti (Wigren), annos 5g6.2g27kcal1.4g0.1g2.4g0g
Pepperoni mieto vihreä (chilipaprika) (La roc), annos 50g3.1g0.5kcal0g0g0g0.1g
Juustoraaste, emmental, Ingman, 1507.5g29kcal2.2g0.1g2.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana70g299kcal14.8g1.6g25.6g1.2g
Valittu annoskoko35g149kcal7.4g0.8g12.8g0.6g
Annoskoko puolitettuna18g75kcal3.7g0.4g6.4g0.3g
Arvot/100g100g427kcal21.1g2.3g36.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252705