Soturipulveri
Oikeasti 405 kcal/100g
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 29g | 98kcal | 23.8g | 4.2g | 1.4g | 1.4g | |
| Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 5.3g | 24kcal | 2.6g | 0.9g | 1.1g | 0.7g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 243kcal | 52.8g | 10.2g | 5g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 121kcal | 26.4g | 5.1g | 2.5g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 61kcal | 13.2g | 2.6g | 1.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 346kcal | 75.2g | 14.5g | 7.1g | 6.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu