Kukkakaali kurpitsa purjo sosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali, keitetty, suolaa		5.9g	1.4kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kurpitsa		8.2g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Purjosipuli		2.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		18g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g		0.2g	0.7kcal	0g	0g	0g	0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g		0.8g	2.3kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	70g	12kcal	0.8g	0.8g	0.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	35g	6kcal	0.4g	0.4g	0.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	18g	3kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	18kcal	1.1g	1.1g	0.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu