Laavaleipä
Lämmitä piimä ja siirappi 37 asteiseksi.
Sekoita kuivat aineet keskenään (myös 1 rkl soodaa, jota en löytänyt listasta).
sekoita keskenään.
Laita taikina voideltuihin vuokiin.
Paista 150 asteessa 1 1/2 h. Peitä vuoat leivinpaperilla noin paiston puolessa välissä.
Laita valmiit leivät pyyheiden alle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2254 grammaa
Tilta80
Sekoita kuivat aineet keskenään (myös 1 rkl soodaa, jota en löytänyt listasta).
sekoita keskenään.
Laita taikina voideltuihin vuokiin.
Paista 150 asteessa 1 1/2 h. Peitä vuoat leivinpaperilla noin paiston puolessa välissä.
Laita valmiit leivät pyyheiden alle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2254 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisrouhe 50g | 2.5g | 6.9kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Vehnärouhe kokojyvästä | 2.5g | 7.5kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Pellavasiemenrouhe, Risetti | 1.6g | 7.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0.5g | 0.4g | |
| Kauralese elovena plus (Raisio), annos 40g | 0.8g | 3kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 7.5g | 26kcal | 0.8g | 5.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Piimä, Gefilus 1% Valio | 16g | 6.2kcal | 0.5g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Siirappi | 4.4g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 140kcal | 4.8g | 25.2g | 2.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 70kcal | 2.4g | 12.6g | 1.1g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 35kcal | 1.2g | 6.3g | 0.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 6.8g | 35.8g | 3.1g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu