Kanasalaatti

Mausteet maun mukaan, esim.

mustapippuria, ripaus suolaa.

Lisukkeenä tomaattia, jäävuorisalaattia, tuorekurkkua, yms.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Inaaz
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punasipuli, kuorittu, 100g3.9g1.1kcal0.1g0.2g0g0.1g
Maustekurkku7.8g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%7.8g4.7kcal0.3g0.6g0.2g0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % 3.9g6.9kcal0.1g0.1g0.7g0g
Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g12g11kcal2.4g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana70g50kcal6g2.2g2.2g0.4g
Valittu annoskoko35g25kcal3g1.1g1.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna18g13kcal1.5g0.6g0.6g0.1g
Arvot/100g100g72kcal8.5g3.1g3.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179744