J14 Lasagnette (kanajauheliha)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g		8.3g	10kcal	1.6g	0g	0.4g	0g
Culinesse (Flora), annos 10g		0.4g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Knorr lasagnette kastikeaineet 93 g		1.9g	6.8kcal	0.2g	1.1g	0.2g	0g
Lasagnette-pastapalat (Knorr)		3.9g	14kcal	0.4g	2.7g	0g	0g
Juusto emmental lidl (Milbona), annos 30g		2.1g	8.1kcal	0.6g	0g	0.6g	0g
Vesi, vesijohtovesi		13g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Milbona Maito rasvaton		6.2g	2.1kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	71g	85kcal	6g	8.2g	2.8g	0g
	Valittu annoskoko	35g	42kcal	3g	4.1g	1.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	18g	21kcal	1.5g	2.1g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	120kcal	8.5g	11.6g	4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu