Kasvispulla
Ihanat namikasvispullat, joissa maistuu inkivääri ja vuohenjuusto nammmm.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juuriselleri | 3.9g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.9g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.6g | 3.2kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Lanttu | 7.5g | 2.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 5.9g | 18kcal | 1g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 2g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Palsternakka | 3g | 1.9kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Bataatti, kuorittu | 5.6g | 4.6kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Korppujauho | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 71g | 69kcal | 3.4g | 5.2g | 3.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 35kcal | 1.7g | 2.6g | 1.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 17kcal | 0.9g | 1.3g | 0.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.8g | 7.3g | 4.8g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu