Jauhelihaperunalaatikko ala bunny

Ruskistettu jauheliha, vihannekset ja perunsekoitus vuokaan ja kaikki sekaisin.

Mausteita maun mukaan..

suolaa.

Pippureita etc. Ruokakermaa ja uuniin 200 astetta ja n. 1h.
salaatin kera nam :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2272 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 5.5g12kcal1g0g0.9g0g
Peruna-sipulisekoitus, lidl (Harvest basket (lidl)), annos 1000g16g12kcal0.2g2.8g0g0.2g
Herne-maissi-paprika apetit6.2g4.4kcal0.2g0.7g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)7.8g6.6kcal0.1g0.3g0.5g0g
Lihaliemivalmiste (Kania), annos 11g0.3g0.8kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana71g71kcal3g7.6g3g0.4g
Valittu annoskoko35g36kcal1.5g3.8g1.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna18g18kcal0.8g1.9g0.8g0.1g
Arvot/100g100g100kcal4.2g10.7g4.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=198654