Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 0.3g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Paistijauheliha nauta 5% | 9g | 12kcal | 1.9g | 0g | 0.5g | 0g | |
Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 12g | 12kcal | 0.5g | 2.2g | 0.1g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 1.7g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 11g | 3.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 71g | 68kcal | 6g | 5.6g | 2.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 36g | 34kcal | 3g | 2.8g | 1.1g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 18g | 17kcal | 1.5g | 1.4g | 0.6g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 96kcal | 8.5g | 7.9g | 3.1g | 0.6g |