Pirtelö I
Laita shariin ja sekoita pirtelöksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 16g | 7.2kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Karpalo | 5.5g | 1.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 14g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 71g | 20kcal | 0.2g | 3.2g | 0.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 10kcal | 0.1g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.3g | 4.5g | 0.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu