Palaatumis

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		6.6g	5.5kcal	0.1g	1.2g	0g	0.1g
Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g		1.6g	7.3kcal	0.8g	0.4g	0.2g	0.3g
Vesi		27g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	71g	26kcal	1.8g	3.2g	0.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	36g	13kcal	0.9g	1.6g	0.2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	18g	6kcal	0.5g	0.8g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	36kcal	2.5g	4.5g	0.6g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu