Proteiinikaakaobanaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		7.5g	6.5kcal	0.1g	1.4g	0g	0.1g
Proteiini FAST Soija90		1.9g	7.3kcal	1.7g	0g	0.1g	0g
Maito, Kevyt		25g	12kcal	0.8g	1.2g	0.4g	0g
O ´boy kaakaojauhe		1.2g	5.1kcal	0.1g	1.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	71g	61kcal	5.4g	7.4g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	36g	30kcal	2.7g	3.7g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	18g	15kcal	1.4g	1.9g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	85kcal	7.6g	10.4g	1.4g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu