Kukkakaali-kesäkurpitsasose

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		19g	4.5kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0.4g
Kesäkurpitsa zucchini		14g	2.5kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0.1g
Pinaatti		1.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Keiju catering (Laktoositon 70%), annos 10g		0.9g	5.9kcal	0g	0g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	71g	26kcal	0.8g	1.6g	1.8g	1g
	Valittu annoskoko	36g	13kcal	0.4g	0.8g	0.9g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	18g	7kcal	0.2g	0.4g	0.5g	0.3g
	Arvot/100g	100g	37kcal	1.1g	2.2g	2.5g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu