Bataatti-inkiväärisosekeitto

Sitruunamehun tilalla yälleen limeä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa

Tiksis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaton 15g12kcal0.2g2.5g0g0.4g
Inkivääri, tuore, silputtu2.1g1.7kcal0g0.4g0g0g
Sitruunamehu, laimentamaton1.5g0.3kcal0g0g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g2.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 15g0kcal0g0g0g0g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl0.4g0.3kcal0g0g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)0.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana72g30kcal0.4g6.2g0g0.8g
Valittu annoskoko36g15kcal0.2g3.1g0g0.4g
Annoskoko puolitettuna18g8kcal0.1g1.6g0g0.2g
Arvot/100g100g43kcal0.6g8.7g0g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=130802