Vispipuuro

Kypsänä 1122

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi26g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 1.3g5.2kcal0g1.3g0g0g
Mannasuurimot nalle (Raisio), annos 40g3.3g12kcal0.4g2.3g0.1g0.1g
Puolukka 5.2g2kcal0g0.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana72g38kcal0.8g8g0.2g0.4g
Valittu annoskoko36g19kcal0.4g4g0.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna18g10kcal0.2g2g0.1g0.1g
Arvot/100g100g54kcal1.1g11.2g0.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310155