Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 4.7g | 5.9kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6.1g | 21kcal | 0.6g | 4.3g | 0.1g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 3.1g | 1.9kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 6.3g | 17kcal | 1.9g | 0g | 1.1g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 6.3g | 8.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 4.3g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti | 1.9g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 72g | 159kcal | 6.4g | 11g | 10g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 36g | 80kcal | 3.2g | 5.5g | 5g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 18g | 40kcal | 1.6g | 2.8g | 2.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 221kcal | 8.9g | 15.2g | 13.9g | 0.8g |