Porkkana-inkiväärikeitto

Resepti mukaeltu Voisilmäpeliä -blogista:
Siirry sivulle!

Oheisesta ainesosaluettelosta puuttuvat chilijauhe, valkopippuri ja suola.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa

Aanimerkki

Maarit40 sanoi...

Niin hyvää!!! Jouduin korvaamaan kerman maustamattomalla tuorejuustolla, kookosöljyn rypsiöljyllä ja chilin reilulla annoksella kolmen pippurin seosta. Ei haitannut. Hyvin toimi! Nam!

maanantai 17.11.2014 klo 14:10

AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 146g48kcal0.9g8.1g0.3g3.7g
Sipuli (kuorittu)18g4.7kcal0.2g0.8g0g0.3g
Valkosipuli 1.5g1.6kcal0.1g0.2g0g0g
Vesi146g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 3.2g10kcal0.3g0.4g0.8g0.1g
Inkivääri, tuore, silputtu2.9g2.3kcal0.1g0.5g0g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl29g99kcal0.6g0.9g10.2g0g
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g4.4g39kcal0g0g4.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana700g409kcal4.4g21.8g31.4g8.4g
Valittu annoskoko350g204kcal2.2g10.9g15.7g4.2g
Annoskoko puolitettuna175g102kcal1.1g5.5g7.9g2.1g
Arvot/100g100g58kcal0.6g3.1g4.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=194844