Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Ripun maistuva kalakeitto
Ota iso kattila.
Kuullota kasvikset öljyssä.
Lisää vesi ja kuumenna kiehuvaksi.
Lisää liemikuutiot ja makaroni.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää tuorejuusto nokareina keittoon.
Lisää kalat.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää simpukat ja kuumenna vielä kiehuvaksi.
Ripu
Kuullota kasvikset öljyssä.
Lisää vesi ja kuumenna kiehuvaksi.
Lisää liemikuutiot ja makaroni.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää tuorejuusto nokareina keittoon.
Lisää kalat.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää simpukat ja kuumenna vielä kiehuvaksi.
Ripu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Auringonkukkaöljy (Coop), annos 20g | 5.4g | 48kcal | 0g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Purjosipuli | 54g | 10kcal | 1g | 1.3g | 0.1g | 1.1g | |
| Pakasteseiti euroshopper | 36g | 34kcal | 6.8g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Simpukoita vedessä (rainbow) | 18g | 18kcal | 3g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.4g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Creme Bonjour 15% valkosipuli | 18g | 32kcal | 1.2g | 0.7g | 2.7g | 0g | |
| Kanaliemi rainbow 1 L | 179g | 89kcal | 7.1g | 1.8g | 7.1g | 0g | |
| Makaroni ( tumma Torino ) | 18g | 63kcal | 3.2g | 10.5g | 0.7g | 1.1g | |
| Säilykelohi (Pirkka), annos 213g | 18g | 26kcal | 3.4g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 701g | 643kcal | 51.6g | 30.2g | 36.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 321kcal | 25.8g | 15.1g | 18.3g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 161kcal | 12.9g | 7.6g | 9.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 7.4g | 4.3g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu