Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Nakkikastike
300g kalkkunanakkeja
noin ½dl jauhoja
3 rkl rypsiöljyä
4 rkl ketsuppia
Heli
noin ½dl jauhoja
3 rkl rypsiöljyä
4 rkl ketsuppia
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 46g | 42kcal | 0.5g | 9.7g | 0.2g | 0g | |
| Rypsiöljy rainbow | 35g | 313kcal | 0g | 0g | 34.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 38g | 135kcal | 5.1g | 26.1g | 0.9g | 1.5g | |
| Kalkkunanakki Atria 5% | 231g | 231kcal | 27.7g | 6g | 11.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 1439kcal | 66.6g | 83.6g | 94g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 720kcal | 33.3g | 41.8g | 47g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 360kcal | 16.7g | 20.9g | 23.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 206kcal | 9.5g | 11.9g | 13.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu