Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Makaronilaatikko (250g jauheliha)
Makaroni 400g (vaalea)
paistijauheliha 250g (-20% = 200g)
sipuli
öljyä 2 rkl
kolme munaa
½ litraa maitoa
Heli
paistijauheliha 250g (-20% = 200g)
sipuli
öljyä 2 rkl
kolme munaa
½ litraa maitoa
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 49g | 70kcal | 5.8g | 0g | 4.9g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 122g | 40kcal | 4g | 6g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 49g | 68kcal | 9.3g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 1.3g | 4.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 24g | 6.6kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Rypsiöljy Eldorado | 7.3g | 61kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Torino makarooni/raisio(400g) | 98g | 342kcal | 12.7g | 67.3g | 2.4g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 1181kcal | 64.4g | 150.4g | 35g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 591kcal | 32.2g | 75.2g | 17.5g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 295kcal | 16.1g | 37.6g | 8.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.2g | 21.5g | 5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu