Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Fetasalaatti
Jäävuorisalaatti 400 g
Paprika 100 g
Tomaatti 100g
Kurkku 200g
Punasipuli 100g
Apetina Feta 3% 200g
Apetina Feta Snack 150g paketti (aurinkokuivattutomaatti)
Silpu kasvikset ja lisää feta sekaan.
Heli
Paprika 100 g
Tomaatti 100g
Kurkku 200g
Punasipuli 100g
Apetina Feta 3% 200g
Apetina Feta Snack 150g paketti (aurinkokuivattutomaatti)
Silpu kasvikset ja lisää feta sekaan.
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla Apetina Feta Snack | 42g | 113kcal | 8g | 0.4g | 8.8g | 0g | |
| Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 56g | 62kcal | 10.1g | 1.1g | 1.7g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 56g | 5.6kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Tomaatti, tuore | 28g | 5.7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Paprika punainen, annos 40g | 28g | 7.3kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.6g | |
| Jäävuorisalaatti 100 gr | 112g | 12kcal | 1.2g | 1.2g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 427kcal | 41g | 14.6g | 22.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 214kcal | 20.5g | 7.3g | 11.1g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 107kcal | 10.3g | 3.7g | 5.6g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 5.9g | 2.1g | 3.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu