Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Päärynäpiirakka (8lle)
Sekoita 1dl juoksevaa rasvaa, 1 muna, ½dl sokeria 1½dl elovena plus -kaurahiutaleita, 1½dl vehnäjauhoja ja 1tl leivinjauhetta.
Kaada voideltuun vuokaan ja painele reunoille vehnäjauhoja apuna käyttäen.
Paloittele päälle 4-5 kuorittua päärynää.
Sekoita ½dl juoksevaa rasvaa, ½dl sokeria, 1tl van. sokeria ja 1½dl elovena-hiutaleita keskenään ja kaada muruseos päärynöiden päälle.
Paista 200 asteessa 25-30min.
Tarjoile kevyen vaniljakastikkeen kanssa.
Miituska
Kaada voideltuun vuokaan ja painele reunoille vehnäjauhoja apuna käyttäen.
Paloittele päälle 4-5 kuorittua päärynää.
Sekoita ½dl juoksevaa rasvaa, ½dl sokeria, 1tl van. sokeria ja 1½dl elovena-hiutaleita keskenään ja kaada muruseos päärynöiden päälle.
Paista 200 asteessa 25-30min.
Tarjoile kevyen vaniljakastikkeen kanssa.
Miituska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 55g | 398kcal | 0g | 0g | 44.2g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 20g | 26kcal | 2.7g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Sokeri | 37g | 149kcal | 0g | 36.7g | 0g | 0g | |
| Elovena plus annos 50g | 55g | 171kcal | 8.8g | 24.3g | 4.6g | 9.9g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 36g | 128kcal | 4.6g | 24.9g | 0.7g | 1.3g | |
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 147g | 53kcal | 0.4g | 11.8g | 0.1g | 5.7g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 1851kcal | 33g | 195.6g | 102.6g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 926kcal | 16.5g | 97.8g | 51.3g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 463kcal | 8.3g | 48.9g | 25.7g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 265kcal | 4.7g | 28g | 14.7g | 4.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu