Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Lettu
Vatkaa vaniliinisokeri ja muna maitoon ja lisää jauhot vähitellen.
Vatkaa takina tasaiseksi ja anna turvota puoli tuntia.
Marpe
Vatkaa takina tasaiseksi ja anna turvota puoli tuntia.
Marpe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 263g | 87kcal | 8.7g | 12.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.5g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.6g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 84g | 294kcal | 11.2g | 57.2g | 2g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 785kcal | 40g | 145.4g | 4.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 392kcal | 20g | 72.7g | 2.1g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 196kcal | 10g | 36.4g | 1.1g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 5.7g | 20.8g | 0.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu