Makaronilaatikko 3

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Alpro soya cuisine, annos 15g		63g	108kcal	1.3g	1g	10.9g	0.4g
GoGreen KevytRuoka Kaurakerma		51g	53kcal	0.5g	6.1g	3g	0.1g
Yrtti tomaattimurska, Eldorado, annos 100g		101g	19kcal	0.8g	3g	0.3g	0g
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl		13g	111kcal	0g	0g	12.6g	0g
Vaalea soijarouhe, Reformi		2g	6.1kcal	1g	0.4g	0.1g	0.3g
Tumma soijarouhe reformi 400g		19g	52kcal	11.7g	0.7g	0.3g	3.3g
Pikamakaroni ( Eldorado)		101g	353kcal	11.8g	73.3g	1.4g	0g
	Annoskoko tuplana	700g	1404kcal	54.2g	169g	57.2g	8.2g
	Valittu annoskoko	350g	702kcal	27.1g	84.5g	28.6g	4.1g
	Annoskoko puolitettuna	175g	351kcal	13.6g	42.3g	14.3g	2.1g
	Arvot/100g	100g	201kcal	7.7g	24.1g	8.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu