Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kauraleipä
Liota kaurahiutaleita, suolaa ja vettä tunti.
Lisää hiiva ja jauhot.
Ei tarvitse vaivata!
Anna kohota tunti.
Kaada pellille kasaksi.
( ei leivota)
Paista heti 200 astetta, yksi tunti.
Vikita
Lisää hiiva ja jauhot.
Ei tarvitse vaivata!
Anna kohota tunti.
Kaada pellille kasaksi.
( ei leivota)
Paista heti 200 astetta, yksi tunti.
Vikita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 122g | 439kcal | 15.8g | 85.3g | 2.6g | 4.5g | |
| Kaurahiutaleita(lidl) | 13g | 44kcal | 1.8g | 7g | 0.9g | 1.3g | |
| Vesi | 208g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 5.2g | 3.2kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 972kcal | 36.6g | 184.8g | 7g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 486kcal | 18.3g | 92.4g | 3.5g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 243kcal | 9.2g | 46.2g | 1.8g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 5.2g | 26.4g | 1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu