Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kanakastike, chilivihannes
Oliiviöljyssä vihannekset kultaisiksi
sitten kana paistumaan joukkoon
ja lopuksi kastikepurkki auki ja sekaan vain.
Butter
sitten kana paistumaan joukkoon
ja lopuksi kastikepurkki auki ja sekaan vain.
Butter
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kastike, Uncle Ben´s oriental chili | 126g | 107kcal | 1.5g | 13.6g | 5.2g | 1.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 54g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 6.3g | 57kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 21g | 5.7kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.5g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 1.6g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Paistisuikaleita marinadissa | 142g | 224kcal | 22.7g | 1.4g | 14.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 819kcal | 50g | 38.2g | 51.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 410kcal | 25g | 19.1g | 25.8g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 205kcal | 12.5g | 9.6g | 12.9g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 7.1g | 5.5g | 7.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu