Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 4.9g | 0g | 4.1g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 309g | 185kcal | 4.6g | 40.1g | 0.3g | 2.8g | |
Annoskoko tuplana | 700g | 488kcal | 19g | 80.2g | 8.8g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 350g | 244kcal | 9.5g | 40.1g | 4.4g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 175g | 122kcal | 4.8g | 20.1g | 2.2g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 2.7g | 11.5g | 1.3g | 0.8g |