Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Jauheliha-kasvispaistos
Mausteet:suola, pippuri, pizzamauste, valkosipuli, chili
Tehdään pizzan tapaan uunipellille, kesäkurpitsa siivuina pohjaksi.
Tomaattimurskan ja veden sekaan 2 kananmunaa hyydyttämään paistos.
Zippe
Tehdään pizzan tapaan uunipellille, kesäkurpitsa siivuina pohjaksi.
Tomaattimurskan ja veden sekaan 2 kananmunaa hyydyttämään paistos.
Zippe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha (naudan, 17% rasvaa) | 66g | 152kcal | 12.6g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Kesäkurpitsa | 81g | 14kcal | 0.3g | 2g | 0.5g | 0.6g | |
| Euroshopper parsakaalisekoitus, pakaste | 66g | 17kcal | 1.7g | 2g | 0.3g | 1.6g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 42g | 15kcal | 0.4g | 2.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 20g | 26kcal | 2.6g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 25g | 65kcal | 7.7g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 583kcal | 51g | 15.4g | 35.4g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 292kcal | 25.5g | 7.7g | 17.7g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 146kcal | 12.8g | 3.9g | 8.9g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.3g | 2.2g | 5.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu