Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kesäpaistos
Viipaloi kaikki pyöritä pannulla, mausta suolalla, valkopippurilla ja valkosipuliyrttimausteella.
Laita uuni vuokaan.
Murenna koskenlaskia sekaan ja juustoraastetta hyppysellinen päälle. 10-1 min uunissa ja aivan ihana herkku on syntynyt!
Mempha
Laita uuni vuokaan.
Murenna koskenlaskia sekaan ja juustoraastetta hyppysellinen päälle. 10-1 min uunissa ja aivan ihana herkku on syntynyt!
Mempha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 0.7g | 2kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 13g | 37kcal | 2.5g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Valkosipuli | 6.6g | 7.1kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 49g | 13kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Kesäkurpitsa | 115g | 20kcal | 0.5g | 2.9g | 0.7g | 0.8g | |
| Kasvissekoitus Amerikansekoitus, Kesäpöytä (300g pss) | 165g | 46kcal | 3g | 7.4g | 0.3g | 4.9g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 250kcal | 14.6g | 27.6g | 8.4g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 125kcal | 7.3g | 13.8g | 4.2g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 63kcal | 3.7g | 6.9g | 2.1g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.1g | 3.9g | 1.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu