Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Murekevuoka
Sekoita aineet ja paista 175 asteessa n.30-45 min.
Ohje karppifoorumin resepteistä.
Sinne sen on laittanut nimimerkki hoover.
Maaritru
Ohje karppifoorumin resepteistä.
Sinne sen on laittanut nimimerkki hoover.
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 128g | 284kcal | 22.5g | 0g | 21.8g | 0g | |
| Kananmuna, kuoreton (mukaan) | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 21g | 76kcal | 0.4g | 0.6g | 8.1g | 0g | |
| Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 3.8g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli | 24g | 7.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 1.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 73g | 19kcal | 0.7g | 3.3g | 0.3g | 1.5g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 21g | 4.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 54g | 122kcal | 7.5g | 0.9g | 9.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 1099kcal | 69.4g | 14.4g | 84.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 549kcal | 34.7g | 7.2g | 42.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 275kcal | 17.4g | 3.6g | 21.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.9g | 2.1g | 12.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu