Terveysjuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		76g	66kcal	0.8g	13.9g	0.3g	1.4g
Appelsiini, kuorittu		152g	72kcal	0.9g	13.5g	0.5g	3.2g
Kananmuna kuoreton		46g	65kcal	5.7g	0.1g	4.7g	0g
Kevytmaito, vähälaktoosinen, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		76g	35kcal	2.3g	3.7g	1.1g	0g
	Annoskoko tuplana	700g	475kcal	19.4g	62.4g	13.2g	9.2g
	Valittu annoskoko	350g	238kcal	9.7g	31.2g	6.6g	4.6g
	Annoskoko puolitettuna	175g	119kcal	4.9g	15.6g	3.3g	2.3g
	Arvot/100g	100g	68kcal	2.8g	8.9g	1.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu