Zägävägä BBQ pasta kana

Kokkaa!

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 467 grammaa

Alexma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kastikesavuomena spicy bbq (Poppamies), annos 30g27g48kcal0g12.5g0g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g98g34kcal1g6.3g0.5g0g
Kanan rintafilee, uunissa Kypsennetty, annos 100g80g129kcal24.1g0g3.5g0g
Aurinkokuivattutomaatti basikiaöljyssä (Rainbow), annos 35g19g38kcal0.9g3.4g1.9g0g
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g49g59kcal1.4g2.6g4.9g0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl3.7g24kcal0.5g0.1g2.4g0g
Torino tumma + proteiini pasta keitetty (Raisio), annos 200g75g137kcal9g21g1.5g2.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana701g934kcal73.8g91.8g29.4g4.8g
Valittu annoskoko350g467kcal36.9g45.9g14.7g2.4g
Annoskoko puolitettuna175g234kcal18.5g23g7.4g1.2g
Arvot/100g100g133kcal10.5g13.1g4.2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=422901