Smetana Broileri
Sekoita kaikki aineet keskenään paista uunissa 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 2403g | 3460kcal | 384.4g | 60.1g | 177.8g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 375g | 1464kcal | 8g | 8.3g | 157.7g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 601g | 1983kcal | 12g | 18g | 210.2g | 0g | |
| Rakuuna, kuivattu (Santa maria), annos 0.1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 5.1g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Mutti), annos 40g | 120g | 115kcal | 5g | 20.4g | 0.2g | 5.9g | |
| Annoskoko tuplana | 7008g | 14046kcal | 818.8g | 214g | 1091.8g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 3504g | 7023kcal | 409.4g | 107g | 545.9g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1752g | 3512kcal | 204.7g | 53.5g | 273g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.7g | 3.1g | 15.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu