Kermaviilikastike
Lisäksi ripaus mustapippuria ja suolaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 225g | 135kcal | 7.2g | 16g | 4.5g | 0g | |
| Persilja | 113g | 31kcal | 1.6g | 1.2g | 0.2g | 9g | |
| Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g | 5.6g | 1.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 7.3g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 702g | 383kcal | 17.6g | 47g | 9.4g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 351g | 191kcal | 8.8g | 23.5g | 4.7g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 176g | 96kcal | 4.4g | 11.8g | 2.4g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.5g | 6.7g | 1.3g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu