Kinkkukiusaus

Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.

Lisää tomaatit ja aurajuusto.

Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.

Paista 225 asteessa n. 30-40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa

Sannuli83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 187g134kcal3.4g27g0.4g2g
Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g)55g49kcal8.9g0.8g1.2g0g
Flora kevyt ruoka 7%62g53kcal0.6g2.8g4.4g0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen31g6.2kcal0.2g1.2g0.1g0.4g
Aurajuusto16g53kcal3.1g0g4.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana702g591kcal32.4g63.6g21.2g4.8g
Valittu annoskoko351g296kcal16.2g31.8g10.6g2.4g
Annoskoko puolitettuna176g148kcal8.1g15.9g5.3g1.2g
Arvot/100g100g84kcal4.6g9.1g3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199083