Kaalipata
Hauduta kaalia lialiemessä 1-2 h.
Lisää juurespussit ja kypsennuksen lopussa ruskistettu jauheliha.
Lisää kuivattua meiramia rutkasti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 469 grammaa
Paksumanta
Lisää juurespussit ja kypsennuksen lopussa ruskistettu jauheliha.
Lisää kuivattua meiramia rutkasti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 469 grammaa
Paksumanta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 141g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 2.8g | 7.9kcal | 0.3g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Kaali, valkokaali | 94g | 20kcal | 1.1g | 3.2g | 0.2g | 2g | |
| Keittojuures, Pirkka | 75g | 19kcal | 0.8g | 3.4g | 0.2g | 0g | |
| Paistijauheliha (10% rasvaa) (Maistuva), annos 400g | 38g | 56kcal | 7.6g | 0g | 3g | 0g | |
| Siirappi | 1.9g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 703g | 217kcal | 19.6g | 17g | 7.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 352g | 109kcal | 9.8g | 8.5g | 3.9g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 176g | 54kcal | 4.9g | 4.3g | 2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 2.8g | 2.4g | 1.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu