Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		44g	5.3kcal	0g	1.1g	0g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		140g	49kcal	0.7g	9.8g	0.7g	2.7g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		105g	67kcal	11.6g	4.2g	0.3g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		1.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		61g	31kcal	4.7g	1.2g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	703g	305kcal	34g	32.6g	3.4g	5.4g
	Valittu annoskoko	352g	152kcal	17g	16.3g	1.7g	2.7g
	Annoskoko puolitettuna	176g	76kcal	8.5g	8.2g	0.9g	1.4g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4.8g	4.6g	0.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu